自理缺陷理论的文字提取：心理健康与自我管理的深层联系

自理缺陷理论是一种通过分析个体在日常生活中自我管理的困难来探讨心理健康和行为问题的理论。在本文中，我们将深入剖析这一理论如何帮助我们理解个体的自我管理障碍，并提出相应的心理治疗和行为干预策略。